Hola a tothom, he decidit afegir aquest apartat, per a que cada cap de setmana, es puguin comentar i ficar els resultats de les actuacions de tots nosaltres, d'aquesta forma, facilitarem tasques a tothom, des de el cap de premsa fins als encarregats dels Rankings i de la Lliga CAT, que es una feinada, aixi que un cop competim no esta de menys comentar-ho aquí, si voleu començem a provar amb les competicions d'ara encara que aqustees pertanyen a la temporada 2007-2008

Gran participació dels nostres en aquesta 3a Jornada i final de promoció

600 m ll - 6è - Xavier Julbe 93 - 1'38"0
100 mt - 1r - Marc José Díaz 93 - 13.6 (+0.6m/s)
100 mt - 10a - Núria Torrademer 94 - 19.9 (+3.1m/s) **
Martell - 3a - Blanca Tortajada 93 - 28.67
Llargada - 12a - Emma Iborra 99 - 1.97
Llargada - 5a - Marina Flores 00 - 2.47
Llargada - 4a - Mireia Lopez 00 - 2.53
Llargada - 16a - Montse Guinovart 94 - 3.62 (-0.9m/s) **
Llargada - 10a - Núria Torradamer 94 - 4.22 (-1.1m/s) **
Pilota - 16a - Andrea Lopez - 9.70
60 m ll - 11a - Emma Iborra - 11.8
60 m ll - 12a - Marina Flores - 12.1
60 m ll - 3a - Mireia Lopez - 10.0
60 m ll - 15a - Ingrid Iborra - 11.0
60 m ll - 14a - Andre Lopez - 10.8

Doncs aquest és el resum les marcades amb ** recordar que són del Sant Pau i res més, a veure si aprofitem més això!

15º Fernando Flores   1h 26'09
28º Alex López          1h 29'02
107º Natasha Rakislova 1h 41'32

    Este fin de semana, casi el 100% de los fondisCATs estaremos en la Mitja de Reus. Preparatoria para la de TGN, estando al lado de casa, es un buen recurso para saber nuestro estado de forma. Así que allí estaremos. Los demás estáis invitados a disfrutar de un día altético a tope.

Hola a tothom, avui control Cadet a Tarragona

Marc José - 13.0 (+2.0m/s) @ 100 metres tanques
Núria Torradame - 14.1 @ 100 metres llisos
Montse Guinovart - 14.6 @ 100 metres llisos

Bien, al final han sido 18 CATeros los que han participado en la Mitja de Reus. Como han faltado metros y las marcas no son válidas, no diré los resultados. Eso sí, comentar que el primer clasificado, pese a quien peses, fue el atleta del CAT Radouan, Pedrito 4º, y meritorios puestos del resto de atletas. En fin, no quiero hacer más propaganda. Saludos.

En esta carrera de 11 kms. fenomenal 7º lugar de Jaume García. Ahora afronta unas merecidas vacaciones, que vaya bien Jaumeti !!.

Hola a tothom

Marc José campió d'Espanya en 100 metres tanques amb nou record dels Campionats i de Catalunya i prop del d'Espanya 13.39 falta confirmar, a semifinals i 13.46 a la final

Enhorabona a Marc i al mister Pere i a tothom

I res aquesta setmana ens veiem que ja he tornat de mordor

En la maratón de Mediterrani, Joan Tarés ha conseguido bajar de las 4 horas (3h.53"40"), llegando el 160ª. Juan Vallverde con 3h36'46" llegó el 104º.

En la de 10 kms. Toño 15º, y le acompañaron Emili (144), Mª José (221), Carles Peiret (295) y Natasha (456).

Pedrito sigue triunfando, con un 2º puesto y 1h13'42" a unos segundos de poder ganar. Juanma (34), Edu (7 y Alex P. (166) le acompañaron en la travesía. Y la próxima semana más.

Mitja Marató de l'Espirall (Vilafranca) 02-11-2008

1) Redouan Hamoaouja 1.10.57
6) Pedro Ortega Ridao 1:14:05

La Mitja de Salou, prueba de ruta de las duretas, pues se encontrarán una dura rampa en el recorrido. Esperemos que no sea un obstáculo para los CATienses que van a intentar el asalto de la mejor marca del club en mitja. Luego, el tiempo atmosférico puede ser crucial, así que vamos a ver qué conseguiran los atletas.

En cuanto al cros de Sabiñánigo, será la primera vez que lo realizo, pero ya se sabe, los crosses son siempre bien duros. Ya tendréis notis. Saludos.

En el cros de Sabi, pues el noveno, no está nada mal. pero esperaba un cross más duro, puesto que era plano como una tabla de planchar. Eso sí, la climatología acompañó, no hizo mucho frío.

En cuanto a la Mitja de Salou, 2º puesto de Redouan, Pedrito 8º, Pere Gomes 29º, Carlitos,... y así hasta 14 CATeros.

Ya se espera el comienzo de temporada de cros den Vilaseca, y luego la mitja de TGN.

Saludos

Perfecto día para el cros de Vilaseca, con un circuito perfecto, una buena organización y atletas con muchas ganas de competir.

Empezó la competi con los veteranos del CAT. Después de no me acuerdo cuantos años hacía que no ganaba una carrera, por fin, y espero que no sea una excepeción, gané la carrera de los veteranos, pero no fue fácil, sufriendo a tope. Fernandito, 5º y primer M35, Jaume Sanchís 1er. M60 completaron el podium de CATienses. Txomin, Pere y José completaron los cinco kilómetros, ¡¡ bravo por su valentía !!.

Xavi Julve llegaría 3º en la categoría cadete, compitiendo valientemente, faltó fuerzas al final, pero va progresando. Así que ánimo. Y corriendo a su lado, su hermano pequeño, creo que se llama Marc, con unas pintas de keniata que ya quisieran algunos, así que muy buenas formas.

Luego las peques, las López e Iborra, la Flores y los chicos Lago y Ortega completaron la actuación de las pequeñas promesas. También se disfrutó de los peques de San Pacho y el Pax, y de otros coles y clubes. El futuro, todavía lejano, pero cerca a la vez. Esperemos que sigan con la misma ilusión.

Y por fin los seniors o los grandes, impresionante carrera de Pedrito, octavo y de Jaume García 12º. ¡ Qué carrera ! Hemos disfrutado a tope de la competi de ellos.

En fin, el próximo cros en Valls el día 7. Antes la mitja de TGN. Los fondisCATs ya comienzan a proporcionar alegrías al club. El lila se hace notar.

Bé doncs. a falta de resultats oficiosos s'ha estrenat la pista aquesta temporada

60 metres tanques ventosos tots
Marc José estrenant nova distància entre tanques 8.33
Jose amb les veteranes 9.42. lamentem l'abandó de Pere en la cursa que en calent no ha estat pas res greu
Agustí passant ja a les absolutes amb 9.30 mateix temps que ha fet un servidor


En els 60 metres llisos debut CATero de David encara no sabem el temps i també debut de Montse i Núria, encara que sense lila aquestes dues.

I per finalitzar Xavi Julbé estrenant-se amb un 1000 per sota de 3 minuts.

Així que enhorabona  a tots que ja s'han escalfat motors

Responent missatges, provant

i editant missatges

En cuanto a la Sansil BCN, pues eso Jaume G. hizo un meritorio papelón, después de haber caído en la salida, es lo que pasa en las carreras multitudinarias y por eso tan poco me gusta a mi. Son mejores las carreras 'casolanas'.

En TGN, el mejor CATero, a falta de Pedrito, Javi R., Carlitos, Toño, Pepe,... y alguno más, fue Oscar G., seguido cerquita de Pere G., luego entré yo, más o menos el 22º y detrás, no muy lejos, Fernandito. Y poco más, pues no me pude quedar.

En cuanto a la carrera, pues fantástica, hay que felicitar a los Fondistes Tarragona, que a pesar de todas las dificultades que tienen todos los años, siguen organizando una carrera muy chula, esperemos que no se cansen y la olviden, aunque no será por culpa de ellos.

Y nada más. Saludos.

60 llisos
Agustí Oriol - 7.78 MMT
Ferran Tortosa - 9.23 Retirat.
Robert Romaní 7.61 MMT Retirat
Dídac Rios 7.61

Llargada
Agustí Oriol 5.43
Dídac Rios 5.88

Pes
Agustí Oriol 8.48
Dídac Rios 8.71

Alçada
Agustí Oriol 1.73 MMT
Dídac Rios 1.70

60 mt
Agustí Oriol 10.38 retirat
Dídac Rios 9.40 MMT

Perxa
Dídac Rios 2.70

1000 llisos
Dídac Rios 3.02.15 MP

Global
Heptatló 3780 punts MP

hola didac hablando de las comb y yo en absoluto jejejeje me fue mal alli estaba

Pues eso, un finde a tope dels fondisCATs. En Vilafranca tuvimos participación en el 800 m.l., por parte de Fernado Flores (11), en el 1500 m.l. (1), esta vez con Juan Valverde y por último en el 3000 m.l. el incombustible Nene (5).

El domingo en dos frentes, la Mitja de BCN, con David Lago (165), Jordi Sentis (186) y otra vez Juan Vallverde (714). Y en Montbrió, en una carrera con mucho viento y frío y sobre 10 kms., donde Pedrito llegaba 2º, luego Toño ( 9), Juanma (12), Fernandito (15), Nene (17), César (51), Jordi Miró (67) y el nuevo fichaje Víctor López (79).

Y así seguiremos. Sembrando CATs por doquier. Saludos.

Núria Torredemé, Montse Guinovart, Marc José i Joan Velasco i van partipar

Trobareu els detalls en la noticia

Marc José no es presenta al a 2a jornada per malaltia, parcials priemra jornada
60 m ll 7.21 MP
Llargada 5.36
Pes 9.00
Alçada 1.59 MP

Núria Torredemé
60 mt: 10.48 MP
Pes: 6.57
Llargada: 4.22 MP
60 ll: 8.59 MP
Tetratló 1902 pts

Montse Guinovart
60 mt: 11.35 MP
Pes: 7.37 MP
Llargada 4.44
60 mll 8.90 MP
Tetratló: 1790

A falta de penjar els resultats oficials us deixo com va anar la jornada

60 llisos
Andrea Lopez 10.89 5a/2a serie
Marina Flores 11.70 7a/1a s
Mireia Lopez 10.12 1a/2a

100 llisos vent +1.0
Núria Torredemé - 13.69 3a
Montse Guinovart - 14.27 6a

Llargada
Andrea Lopez 2.73
Marina Flores 1.71
Mireia Lopez 3.06

Pilota
Andrea Lopez 10.14

Marina Flores 7.20

Mireia Lopez 10.55

Enhorabona a totes, tot i el vent que va bufava van competir a tope

Bones sensacions en la primera decathlon de la temporada (esperem que arribin més), ara toca recuperar-se i seguir entrenant

En la juvenil Marc José 4t amb els següents parcials
100 ll → 11,62
Llargada → 5,87 (MP crec)
Pes → 9,23
Alçada → 1,48
Tanques → 15,01 (MP)
Disc → 21,04
Perxa → 2,70 (MP)
Javelina → 36,11 (MP)

Totals octatló → 3913 pts (MP)

En la Decathló absoluta
Ferran Tortosa retirat el segon dia
100 ll → 12,19
Llargada → 5,88
Pes → 9,99
Alçada → 1,57
400 → retirat.

I finalment un servidor Dídac Rios 7è
100 ll → 12,11
Llargada → 5,72
Pes → 8,62
Alçada → 1,57
400 ll → 54,16
110 tanques → 18,78
Disc → 20,05
Perxa → 2,80
Javelina → 26,81
1500 → 5,17,89

Totals → 4383 (a 500 punts de la MP)

110 tanques Veterans (Vent +1.1)
2 3 3 80 CT13212 IBORRA MARTINEZ, FRANCISCO JOSE 08/10/1967 CA TARRAGONA 18,30
2 4 7 79 CT 9121 PARDINES GRAS, PERE 30/01/1965 CA TARRAGONA 18,64


400 ll
8 8 108 CL18126 JULBE OLLOQUI, XAVIER 24/03/1993 CA TARRAGONA 1,00,50

Martell
5 483 CL18127 TORTAJADA PINTO, BLANCA 21/04/1993 CA TARRAGONA 27,13 25,49 25,43 27,01 25,88 23,31 27,13


Resultats oficials

60 metres llisos (Benjamí)

3 135 MIREIA LÓPEZ URBANO 00 C. A. TARRAGONA 10"34

600 llisos (Benjamí)
13 135 MIREIA LÓPEZ URBANO 00 C. A. TARRAGONA 2'17"78

Llargada
8 135 MIREIA LÓPEZ URBANO 00 C. A. TARRAGONA 3,02 3,14 2,82 3,14
2 5 NÚRIA TORRADEMÉ PASCUAL 94 C. A. TARRAGONA 4,23 (+2.1) X 3,74 (+2.4) 4,49 (+3.3) X 4,21 (+2.1) 4,49 (+3.3)
3 4 MONTSE GUINOVART PEDESCOLL 94 C. A. TARRAGONA X X 4,26 (+1.6) X 4,25 (+2.3) X 4,26 (+1.6)
3 6 DAVID INGLES NAVARRETE 93 C. A. TARRAGONA - - 4,77 (1,9) 4,92 (2,3) 4,80 (2,2) 4,95 (2,9) 4,95 (2,9)

Alçada
9 4 MONTSE GUINOVART PEDESCOLL 94 C. A. TARRAGONA 1.25

100 llisos
3 5 NÚRIA TORRADEMÉ PASCUAL 94 C. A. TARRAGONA 13"90 (-1.1)
3 5 NÚRIA TORRADEMÉ PASCUAL 94 C. A. TARRAGONA 14"08 (-1.2)
1 4 MONTSE GUINOVART PEDESCOLL 94 C. A. TARRAGONA 14"22 (-2.2)
3 6 DAVID INGLES NAVARRETE 93 C. A. TARRAGONA 13"68 (-2.3)

Disc (Juvenil 1.5kg)
1 6 DAVID INGLES NAVARRETE 93 C. A. TARRAGONA 18,79 20,63 X 20,29 20,57 21,21 21,21

Mireia Lopez Benjamí Femení
60 llisos 9.9 (classificada per les finals)
Llargada 3.10 (classificada per les finals)

Andrea Lopez Infantil Femení
60 llisos 10.93
60 tanques 13.19

Montse Guinovart Cadet Femení
Salt de llargada 4.64 (classificada per les finals)

Núria Torradamé cadet Femení
Salt de Llargada 4.04
100 llisos 14.06 (-2.1 m/s)

Marc José Díaz Juvenil Masculí
110 metres tanques 14.84

Marc José 14.56 +0.8 de vent al 110 tanques juvenils MP (marca personal)
Bernat Rocamora 23.06 al 200 MP
Dídac Rios 1.69 Alçada MMTALL (Millor marca temporada al aire lliure)

110 tanques masculí (2n de Catalunya)
CT17220 JOSE DIAZ, MARC 08/01/1993 CA TARRAGONA
sf 15.48 (-2.2m/s)
final 14.79 (-3.0m/s)

Martell Femení (4a de Catalunya)
CL18127 TORTAJADA PINTO, BLANCA 21/04/1993 CA TARRAGONA 22,54-26,70-X-24,57-27,76-19,62

##################################

Benjamí Femení (9a i 4a de Catalunya)
60 llisos CL54681 LOPEZ URBANO, MIREIA 07/12/2000 CA TARRAGONA 10,21
Llargada CL54681 LOPEZ URBANO, MIREIA 07/12/2000 CA TARRAGONA X 3,47 3,01 3,47

lliga catalana 2ª jornada Tarragona 19 de abril:

200m. lisos- Marc Jose - 23´5
200m. lisos- Bernat Rocamora - 23´9
800m. lisos- Pedro Ortega - 2´03¨0
800m. lisos- Xavier Julbe - 2´21¨2
5000m. lisos- Jaume Garcia - 17´10¨3
5000m. lisos- David Lago - 18´30¨8
400m. vallas- Didac Rios - 1´03¨0
400m. vallas- Agusti Oriol - 1´05¨9
5000m. marcha- Juan Domingo Romero - 30´59¨0
5000m. marcha- Fernando Flores - 28´13¨6
pertiga- Ferran Tortosa - 3,30
pertiga- Robert Romani - 3,00
longitud- Farouk Mellakhi - 5,97
longitud- Pere Pardines - 5,07
peso- Fco. Javier Martin - 8,87
peso- Vicente Comisario - 7,82
javalina- Adria Serres - 45,08
javalina- Luis Saez - 30,35
4x400- Pedro Ortega-Farouk Mellakhi-Ferran Tortosa-Didac Rios - 3´52¨6

liga catalana final grupo descenso 3 de may

5000 pedro ortega 16´18¨0
jose fco. garcia 18´09¨0
5000 m.m fernando flores 28´22¨2
800 juan m. nieto 2´15¨9
jose velasco 2´25¨0
400 vallas didac rios 1´02¨4
agusti oriol 1´07¨2
100 marc jose 11´2
bernat rocamora 11´3
400 xavier julbe 58¨2
isidre lopez 58¨3
200 farouk mellakhi 22¨9
bernat rocamora 24¨0
1500 pedro ortega 4´24¨0
emili barberan 5´26¨9
110 vallas quico iborra 18¨6
pere pardines 19¨2
3000 obstaculos fernando flores 11´35¨5
jose fco. garcia 11´52¨7
altura jose miguel martin 1,70
pere pardines 1,65
pertiga robert romani 3,30
ferran tortosa 2,70
longitud robert romani 6,48 +02
didac rios 5,80 +2,3
triple farouk mellakhi 13,22
isidre lopez 10,40
peso fco. javier martin 8,62
juan velasco 8,20
disco adria serres 34,72
ferran tortosa 34,05
javalina adria serres 44,07
agusti oriol 32,18
martillo joan velasco 42,40
4x100 david ingles-quico iborra-marc jose-jose m. martin 47¨5
4x400 emili barberan-xavier julbe-alex lopez-juan nieto 4´21¨2

Montserrat Guinovart, 4a de Catalnuya cadet en salt de llargada.

X 4,66 X X 4,79 4,53

(a 2cm. de la 3a!!)

10.000 metres llisos masculi:

pedro ortega 32¨39¨1
jose fco. garcia 38¨47¨8
isidre lopez 47¨51¨5
pere gomes 36¨02¨0

400 m. llisos M.

narcis ros 1´03¨02

5000 m. llisos M.

pedro ortega 15´44¨46
fernando flores 17´35¨18
jose fco. garcia 18´16¨19
emili barberan 19´27¨52

Gràcias pedrito, ire añadiendo, hoy puse unas quantas (las de la final de la liga ya estavan, faltava la jornada del 19 solo)

11 Medalles, teniu els detalls aquí:

http://www.clubatletismetarragona.com/rankingcat/index.php?esd=competicio&id=75
http://www.clubatletismetarragona.com/noticia/579/11-Medalles-al-Campionat-de-Catalunya-de-Veterans

Llargada
Montse Guinovart 5.05 (0.0)

3000 obstacles
Fernando Flores 11.18.9




Totes les fotos a la web del facvac

Com ha anat la mitja de somontano? i d'altres resultatS? es que no estic al meu pc!!!

medio maratón de Barbastro. Jordi sobre 1 hora 42', Isidre 1h45'00" y Txomin 5' más tarde.

Cursa Castellvell: 1º Pedrito, 4º Toño i 6è Fernando. Els altres, ni idea

http://www.atletisme.com/classificacions/linyola/res2009g.htm


10è Fernando Flores Montes .... 36:00 / 3:36 ... M01 - 9
65è Alex Lopez Vila .................41:33 / 4:10 ... M02 - 10

Enhorabona

S'acosta el final de temporada, en menys d'un mes així que tancarem també el Ranking de la temporada.

Reviseu si està tot, i si falta alguna prova, competició, marca comenteu-ho així podrem anar confeccionant també el Ranking de Tots els temps

FALTO yo Mitja Tarragona 1:20:06


*** solucionat

De momento por lo que se, yo he quedado 6º, el 5º no es federado, con locual yo sere 5º en el campeonato.
Tambien se que han llamado a Fernando como 2º M40, aunque no ha recogido la medalla.
Y el equipo ganador a sido el pratenc, a se me olvidaba Maria jose tambien a recogido medalla.

Ja hi ha resultats oficials, de la genera, no pas del Campionat de Catalunya però.

Pedro Ortega Ridao ........... 1:13:22
Fernando Flores Montes ..... 1:20:12
Tonyo Girones Castilla ........ 1:23:45
Juan Manuel Nieto Arjona ... 1:24:14
Emili Barberán De Miquel .... 1:28:03
Carlos Ferrer Barberan ....... 1:28:04
Cesar E. Cerezuela Almazan . 1:30:22
Victor Lopez Bueno ............ 1:31:54
Eduard Pallisé Alvarez ........ 1:33:20
Jordi Miró Porta ................. 1:38:37
Isidro Lopez Ballesté .......... 1:42:46
Agustí Garcia Cubells .......... 1:45:27

Per equips si no he calculat malament

1) Pratenc AA 3:42:32
2) Runnersworld Tgn 3:47:34
3) CA Tarragona 3:56:19
4) CN Reus Ploms 3:58:18

Donde los has encontrado?

Deben ser tiempos de chip, no oficiales? ya que por ejemplo yo he llegado delante de Emili un par de segundos.

despues de revisar las clasificaciones, me a quedado claro, no es que no podamos es que no nos lo proponemos o no nos lo creemos.
tanto Jaume Garcia, como Toño, Pere Gomes ( a ver si nos lo federan ya ) en estos momentos son capaces de hora 16, suficiente para ser campeones por equipos.
como ya digo hay que creer para la proxima.

Es que hi han 2 temps, el "temp final " i el "temps real", jo he ficat el Temps real aquí, quin és el que s'agafa?

http://www.atletisme.com/classificacions/reus/res2009g.htm

El final es el tiempo oficial a esfectos de federación y clasificación.

El tiempo real es para personal para que el atleta sepa el tiempo que hubiese hecho si hubiese salido desde la linea de salida. Piensa que en una marathon como Nueva York hay gente que tarda igual más de media hora en pasar la linea de salida desde que se ha dado.

32. David Lago Camps 1:21:14
140. Eduard Pallisé álvarez 1:32:03

Variant Mitja Marató

411 47,79% 21952 Jose Manuel Velasco Fernandez 1:43:31


Variant 10km

181 11,61% 595 Emili Barberán De Miquel 42:45

Marató

98 44,91% 42031 Joan Tares Queralt 3:36:18

14 2,62% 410 Pere Gomés I Miquel 1:20:49 1:20:49 3:50 13 38:57 M4 - 6 18 76,95 C.A. TARRAGONA
22 4,23% 465 Juan Manuel Nieto Arjona 1:22:44 1:22:44 3:56 29 40:38 M3 - 12 C.A.TARRAGONA
80 15,90% 372 Cesar Esteban Cerezuela Almazan 1:29:52 1:29:52 4:16 90 43:03 M3 - 45 C.A. TARRAGONA

Aya voy, comenzare por los errores cometidos, asi luego puedo narra la maraton sin cortes para explicar porque me a pasado, lo que me a pasado.
Primer error, disparar a tantas presas al mismo tiempo, luego no le das aninguna, me explico, 13 dias antes mitja de Reus, voy a tope, no tendria que pasar nada, pues es conveniente hacer una media a tope 3 semanas antes, y yo conozco bien la recuperacion de mi cuerpo, y con dos me bastaban, con lo que no contaba era con las milcurvas que se dieron en esa mitja, y acabe, con un espectacular dedo meñique destrozado, pero eso me despisto, porque realmente ese dedo soloera eso espectacular, pues lo peor fueron las llagas del pie, que hay se formaron, y no estaban recuperadas para la maraton.

Segundo error, tarde en conseguirme las zapatillas para mi perfectas para la maraton, pues no me atrevia a hacer la maraton con las que hago las medias y aunque las quise trotar todos los dias, hubiera sido primordial hacer un 10 mil o incluso una media antes con ellas, pues no fue suficiente y abriero las ya existentes yagas muy pronto.
Tercero, este sin ser error, es meterle la guinda al pastel, pues nos llovio practicamente toda la carrera, y claro calcetines mojados, pues tampoco es una ayuda.
Todo esto unido a mi estilo de pisada de punta, pues eso una bomba.

Ahora lo bonito,Bilbao, ciudad bonita donde las haya, no vimos mucho, pero lo que vimos muy bonito, la ria cruzando Bilbao pues dividia un poco el casco antiguo, del que no es antiguo, unos puentes impresionantes, un paso impresionante bordeando toda la ria, el gugenheim ese o como se llame espectacular, visto desde fuera claro, el casco viejo, hay teniamos la pension, en medio de todo el meollo, pues impresionante, parecia la rambla de Barcelona, a tope de gente, la una de la tarde y los garitos abiertos con gente de fiesta, Guti abrias flipado, pues doblan en fiesta, mañana y tarde, de mañana series de pinchos, tapas,bocatas, y claro esta cervezas, cubatas y ojo kalimocho, y por la tarde, rodaje intensivo de, otra vez cervezas,cub... etc. mas cosas la gente super amable,simpaticos, buen ambiente, por que mira que dabamos la nota, y nada ni una mala mirada, ni comentarios ni nada, al contrario se unian a dar la nota, comida muy buena, y luego, division, el Atleta y yo a concetracion, yel manager Tonyao, y el otro compañero a concentrarse en las cervezas, los pinxos, y las XATIS, ¡vaya tela!.

Siestuqui de guay, preparando todo, que no falte nada, y ala para el Gugenhime ese, llegamos alli, nuestra mochila con la ropa de taparse antes y despues, y sorpresa, guardaropa a dos kilometros casi, ¡vayacojones!, ala atrote cochinero pa lla, mas sorpresas pasta party, alli tambien, pues eso que el que llegue a meta, como pueda que llegue hasta el pabellon, volvemos al gugheim ese, linea de salida

¡HAY ESTA! Chemita, codo con codo, unas ganas terribles de darle la mano, decirle, QUE PASA? MAAAQUINA, como diria el Toño, pero aguante compostura pues 5 minutos antes no es cuestion de desconcentrarlo, como hacia mogollon de peña,no lo dejaban tranquilo ni pa mear, pues meo en el globo de salida el tio, con dos cojones, y como si de perros nos trataramos, detras el negro que gano, ala amear tambien,VAYA MINGA EL IO PUTA, casi le da a Chemita.

Pistoletazo de salida, impresionante, la gallina de piel, la gente gritando, ovacionando, animando y... comorrr, un pavo en pelotas a mi lado, Quietorrr, tira,tira, a ver si me va adar con el limpiaparabrisas, bueno, descontrol unos muy rapidos, otros muy atras, uff complicao, primer kilometro 3´29, bien controlo ritmo, y no hago caso de los lanzados y me controlo, voy solo pero estoy seguro de que alguien encontrare, bien uno de Getxo, parece sensato, busco complicidad, le pregunto, me contesta +- 3´30, un pelin rapido y ademas me dice que plegara en la media, llegan mas, 3,4,5,6, bien grupito, sgundo kilometro 3´41, al ritmo que quiero, sobrao, empezamos a pillar lanzados, grupo compacto, el publico impresionante, lloviendo y hay diciendo el nombre de los corredores de la zona, kilometro 3, 3´16, quee, no puede ser, no vamos tan rapido, llega una bicicleta a nuestra altura, coleguita de uno, este muy nervioso preguntandole la velocidad que le marcaba el cuenta, el de la bici, 15,16,15, y el tio y eso que es, joder pavo, pues si preguntas kilometros hora, es que debes saber a que equivale, pues ni papa, le digo 3´45,3´50, y el tio acelera, vuelve a preguntar, cuanto es 3´30, (ala otro sobrao) pues le digo, si a 15x hora es a 4 el kilometro y a 20xhora es a 3, pues 17.5 es a 3´30, bien pues le dice al de la bici.. avisame del ritmo, pues vale, si os flipais me quedo atras, pues nada toma ya, entre 3´35 y 3´40 hasta el siete, momento en el que el grupo se destripa, el de Getxo se le va el tupi, ve a uno delante empieza a tirar para cogerlo, ( joder el siete, no habra tiempo no, ademas, no te ibas a retirar), detras de el 2 mas, el bocas del 3´30, se queda, con el amiguito de la bici, y otro a mi par, tanteando el tema, momento delicado, que hacer intentar seguir al trio, que sera cuarteto al coger al otro, quedarme con el notas del 3´30, de momento pensava que era el mas listo, me di cuenta luego que era eso, un notas, o quedarme donde estaba, con el que iba ami par, mi cabeza daba muchas vueltas, pero mis piernas me decian que ese era el ritmo,( para algo sirve el entreno), pues si, segundo match ball, salvado, increible compañero, todo el rato ayudando vamos aesto, si vamos rapido lo dices, y aflojamos, aparece otra bicicleta, y otra mas, nos dicen los parciales, las curvas , la velocidad el puesto, 9 y 10, nos ofrecian agua, nos decian, detras no viene nadie, adelante se queda uno, la liebre se retira, buah impresionante, el compañero me dice, quiero hacer 2:35, bien como yo, y heeiinn, su primera maraton? heee, que hacia que no corria 19 años, que dices, que lo dejo despues de un campeonato de Europa de 10000 pista,joderrr, ala pues, palante y ole sus cojones, ya ves, bueno primer aviso kilometro 15/16,mala señal, empieza mi preocupacion, tan pronto, mierda, si voy sobrao, empiezo a cambiar estilo de correr para intentar minimizar, una curva xunga km18, aarrg, ahora ya adolido, el cambio de estilo y el dolor me afectan al ritmo, pues no lo mantengo con facilidad 3´35-3´40, el compañero, ay tengo un poco de flato, me viene la vena de buen compañero, recupero mi estilo y ala a tirar, y parece que bien momentaneamente se me va hasta el dolor, Km 20. el compañero tambien recupera compostura y se pone delante, ahora la crisis es mia y despues de pasar la media en 1hora 16 y poco, en lazamos dos, y tres curvas, que me destrozan por completo, me resigno, y aunque mis piernas iban, mi petaca tambien, mi planta, parecia un hervidero, me quedo, y el vasco, venga, y yo no que me duele mucho, y el vasco va que aflojo, y yo, no que te retrasare, y el, que solo no quiero, y yo, no puedo mas tira que me paro, pues eso me pare, lo mejor abria sido aflojar, poner estilo, poco agresivo, y no parar, pero no queria darle mas preocupaciones a ese hombre, pues que buena gente tio, que manera de ayudar a un tio de Tarragona que no conoces dena.

Bueno el resto ya lo sabeis 11 kilometros arrastrandome hasta el 32, pues pasabas por delante del pabellon en ese punto, seguramente me abria retirado antes, pero claro habia que volver de Wisconsi.

Bueno si alguien lo a leido todo, ledoi la banda de miss paciencia, pues menudo rollo he soltao.

bueno pues ya he visto una peli de las de delante, como las de atrás, pero más rápido , jejjeje, flipas hay en todos los lados tantos como buena gente

y que putada lloviendo.

A ver si te despisto la minga del Negro........

El tema animación en el NOrte es de otro planeta, corri en Bici allí y flipé,

Enhorabuena y a por la siguiente

Periko, qué grande!
Titularía tu narración "Sufrí y aprendí".
Ayer, aprendistes más lo que es el atletismo.
Realmente emocionante, sobre todo, tus últimas 5 líneas. Las de desesperación, cuando ves que no, que la carrera ya se ha acabado.
Ah, me alegro que digas lo de la gente de Bilbao. Que mis hijas tienen sangre de Portu!
Grande Periko!

Muy bien Periko, me has llegado el corazon, yo sufriendo en la carrerilla esa de Nike y uff comparado con lo tuyo ni pipas, jeje, bueno espero ke el recuerdo ke te kede sea positivo, y ya ves vas por el mudo y la gente como si fuera conocidos de toda la vida. Bueno un apunte espero que las Vascas no hayan interpretado que els Tarragonins son gende pequeñita de 50kg,jeje ke tambien hay hombretones de buen ver, jajaja ala dentro de unos años podras editar un libro con tus experiencias por el mundo...

Acabo de veure, Agustí que al ranking del 2008 li falta almenys, una marca, i es el record de Catalunya del Marc José manual que va fer a Tarragona, cap al setembre diria (trofeu de promoció va ser un 13.0

13"0 2.0 MARC JOSÉ DIAZ 1993 Camp Clar 11/10/2008 Cadet Masc


I la mateixa temporada, Xavier Julbe va fer un parell de 3.000 que tampoc hi son, diria que un era un control de Valls i l'altre era al Campionat de Catalunya Cadet a Amposta