Club Atletisme Tarragona
clubatletismetarragona.com
Enllaç permanent - 
Respondre al missatge|
Toni BCN Nivell 2
|
Bona tarda, La pròxima temporada vull estrenar-me en cross i pista. Espero que les lesions em respectin !. Com us prepareu pel cross i pista? Jo normalment faig 10000, mitjes maratons i de tant en quan una marató. Entreno 5 o 6 dies a la setmana i començo la temporada amb un programa per a mitja marató fins al novembre i al gener començo un programa de 10000. Aquest dissabte us espero a l'Espluga. Salutacions i en especial a en Cèsar, que m'el vaig trobar a l'aeroport de Madrid. |
|
Nene Nivell 3
|
Hola Toni !!! Primero, gracias por tu participación en l'Espluga, contribuiste a ese sensacional 2º puesto del CAT. En cuanto al entrenamiento. Yo quería hablar contigo en l'Espluga, pero después de la carrera ya no te pude ver. Tendríamos que vernos o por teléfono para planificar la temporada, y coincidir en el entreno-planteamiento. Un buen día puede ser en la cena de los fondistas del CAT, para final de agosto o principio de setiembre, un viernes o sábado noche. Recibe un saludo y ya me dirás. |
|
Toni BCN Nivell 2
|
Hola Nene, Me faltaron fuerzas en los 3 últimos kms de l'Espluga. Intentaré ir a la cena y allí ya hablamos. Mientras tanto, seguiré entrenando. Saludos. |
Sopar Temporada 2006/07 11:07 07-06-2007 Sopar Final Temporada 00:14 23-06-2005 PAGAR ELS DESPLAÇAMENTS ALS CONDUCTORS!!!!! 10:22 13-06-2003 La Lesion tipica del CLub 23:40 03-04-2003 SOPAR NADAL 2006. APUNTAROS !!! 13:17 02-12-2006 Nous Xandalls 00:05 03-10-2007 VOLUNTARIS MITJA MARATO DE TARRAGONA 15:44 15-10-2005
4a Sant Silvestre Tarragona 10:30 03-12-2007 3a Sant Silvestre 10:30 08-12-2006 Marc José estableix un nou record d'Espanya 20:59 23-02-2008 Marc José, rècord de Catalunya en 60 metres tanques 13:58 19-01-2008 Campionat de Catalunya de Proves Combinades 13:33 10-01-2008 Eleccions per la presidencia del CAT 10:30 28-12-2007 29è Cross de Cambrils i II Marcel·lí Domingo 10:30 11-12-2007
Bàrbara Pintado manté el seu regnat al disc 10:30 05-06-2006 Natalia Sáez és 2ona a la Mitja de Tarragona 10:30 27-11-2005 Esther s\'imposa de nou al Llorito 10:30 10-06-2007 Pere Pardines abandona al Mundial de Veterans 10:30 25-08-2005 Gemma Solé i Adrià Serres s'imposen a la Tetratló 10:30 17-09-2005 Èxit de participació en el Cros de Sant Pau 10:30 20-11-2005 El CAT tanca la 15ena temporada amb un sopar 10:30 30-08-2005
Tornar