Club Atletisme Tarragona

clubatletismetarragona.com

Club Atletisme Tarragona







Fòrum


Exercicis. Estiraments, movilitat etc...

dimecres, 21 de març del 2007 - 353 lectures - Enllaç permanent Enllaç permanent - Respondre al missatge Respondre al missatge

Didac
Nivell 4



Obro un missatge per poder anar afegint diferents exercicis o coses que podrien ser utils.

Jo de moment us deixo els tipics enllaços a fulles d\'estiraments que vaig trobant i que em semblen interessants.

ESTIRAMENTS
Fulla 1
Fulla 2
Estiraments a l\'oficina



Tornar Tornar